Cómo eliminar los ácaros del hogar

Los ácaros del polvo son un alérgeno común que puede desencadenar reacciones alérgicas como congestión nasal, salpullidos y sibilancias y es necesario mantenerlos lejos del hogar y nuestra familia.
Estos microorganismos, invisibles al ojo humano, se alimentan de células muertas de la piel y sus heces son la principal causa de las alergias.
Para reducir la presencia de polvo y ácaros en el hogar te recomendamos hacer lo siguiente:
VENTILACIÓN ADECUADA: Evitar ventiladores de ventana y usar aire acondicionado para minimizar la entrada de alérgenos.
PURIFICADORES DE AIRE: Emplear filtros HEPA para eliminar partículas del aire.
MOBILIARIO APROPIADO: Optar por muebles de madera o plástico, evitando alfombras y cortinas gruesas.
LIMPIEZA REGULAR: Sacudir el polvo y pasar la aspiradora con un filtro HEPA al menos una o dos veces por semana.
Además, es crucial lavar la ropa de cama con agua caliente semanalmente para eliminar alérgenos.
Mantener la casa ventilada y seca también ayuda a controlar la reproducción de ácaros, que prosperan en ambientes húmedos.
Con estas medidas, se puede crear un ambiente más saludable y cómodo para quienes sufren de alergias.